Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 158,33g | Prot: 124,67g | Karb: 39,87g.
Makan Pagi: Butaris Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Ei, Metro Van Houten Kakaopulver. Makan Malam: Radeberger Rindfleischknacker, Rinderfett, Rinderbrühe, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Aldi Basmati Reis, Kerrygold Original Irische Butter. Camilan/Lainnya: Kerrygold Original Irische Butter, Leerdammer Leger. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|