Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3991 kkal
|
Lemak: 139,68g | Prot: 183,52g | Karb: 489,60g.
Makan Pagi: Pizzamia Calzone Prosciutto Cotto, Lidl Cornetto al Pistacchio. Makan Siang: Aperol Spritz, Pomodori Ciliegini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Makan Malam: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Bofrost Pizza alla Parmigiana, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Biotech USA Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|