Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 122,02g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Клубника, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Терафлю Терафлю , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|