Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 92,57g | Prot: 112,59g | Karb: 315,42g.
Makan Pagi: Aceite de Girasol, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Makan Siang: Salsa de Tomate, Bola de Lomo, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Makan Malam: Bola de Lomo, Milkaut Queso Barra, Queso Cremoso, Zapallito Verde, Zucchini, Zanahoria, Trimacer Arroz Largo Fino, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Bollo, Arcor Chocolate con Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Waffle Sencillo, Orieta Dulce de Membrillo Light, Mani King Pasta de Maní Natural, Quaker Avena Tradicional. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lautarobarba0
|