Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 87,55g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Makan Siang: Almond Milk, Shrimp Stir Fry, Avocados. Makan Malam: Grapes, Nando's Quarter Chicken, McDonald's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ParengRoz
|