Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 49,95g | Karb: 213,82g.
Makan Pagi: Pomidory, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bób. Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Cebule, Bakalland Migdały Łuskane, Truskawki, Kalarepa, Bób (Gotowany), Szpinak. Makan Malam: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bób, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Camilan/Lainnya: Jurajska Tonic, Algida Lody Śmietankowe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|