Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 86,66g | Prot: 67,33g | Karb: 142,63g.
Makan Pagi: Margarina, Café com Açúcar, Pão de Leite. Makan Siang: Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho, Frimesa Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Margarina, Magro Açúcar Light , Matte Leão Chá , Pão de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Fatbye
|