Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
canauyunuz
Jurnal
10 Jul 21
Jurnal canauyunuz, 10 Jul 21
Profil canauyunuz
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,9 kg
.
Sisa:
7,1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 10 Juli 2021:
761 kkal
Lemak: 22,86g | Prot: 16,38g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi:
Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun).
Makan Malam:
Patates Salatası.
Camilan/Lainnya:
Tatlı Kiraz.
lagi...
180 kkal
Latihan:
Hiking - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan canauyunuz
Lihat Riwayat Lengkap