Jurnal Chris-s-stina, 10 Jul 21

День 34. Завтрак. Цветная капуста с зеленью и яйцом, пастрома. Помидор, адыгейский сыр, базилик. Кофе, шоколад. ~650 ккал

---

1742 kkal

Lemak: 128,10g | Prot: 113,95g | Karb: 44,90g.   Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Стоевъ Горчица Русская. Makan Malam: Квашеная Капуста, Курица с овощами и грибами. Camilan/Lainnya: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи. lagi...