Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 87,46g | Karb: 52,06g.
Makan Pagi: Groene Paprika, Tomaten, Selderij, Ei, Halloumi. Makan Siang: Boni Gerookte Haringfilet, Zwarte Olijven, Tomaten, Boni Princessenbonen, Broccoli, Boni Kabeljauwhaasje. Makan Malam: Boni Gazpacho, Carrefour Geraspte Kaas, Spinazie, Portabella Paddenstoelen, Ricotta Kaas. Camilan/Lainnya: Emmi Caffe Latte, Milner Belegen 30+, Aoste Kip Salami, Boni Gerookte Haringfilet. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|