|
Le
Into the 12 stone range... another target hit .. well chuffed
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 100,61g | Karb: 23,51g.
Makan Malam: Tesco Mixed Vegetables, Sainsbury's Taste The Difference British Beef Fillet Steak, Gordon's Gin, Sharp's Doom Bar, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|