Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 80,73g | Karb: 130,84g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mingau de Aveia. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Salada de Couve e Cenoura. Makan Malam: Linguiça de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Milho Verde Cozido, Vitao Cocada Ao Leite, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya Karla
|