|
Так выглядит -30 кг при росте 175!! Разница между фото 7 месяцев!!! + 2 родов🥴
|
1792 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 152,42g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Вода, Смешанные Орехи, Индилайт Фарш Индейки , Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Epica Йогурт Натуральный 6%, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Бананы, Манго, Маракуйя, Вода. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 51
 Komentar
Это потрясающе! Нет фото сзади? Так круто ушли ляхи, было бы интересно взглянуть как подтянулась попа😅.
Результат достойный восхищения.
09 Jul 21 oleh anggota: theradrasprincess
|
Вау,очень круто😎😎😎Сколько у вас тренировок в неделю?Сколько каллорий в день сьедаете ?
09 Jul 21 oleh anggota: _Галинка_
|
Круто, есть чем гордится , молодец👏
09 Jul 21 oleh anggota: Irinaris
|
09 Jul 21 oleh anggota: Milka chocolatka
|
09 Jul 21 oleh anggota: inna4344
|
09 Jul 21 oleh anggota: Aida666
|
вау😍 скажите вес до и после)
09 Jul 21 oleh anggota: iamirench
|
Очень, очень круто! Вы такая молодец! 💥💥💥
09 Jul 21 oleh anggota: Galka Klipert
|
Ай какая вы умничка!!! Браво!!!🥰👏👍😉🌹
09 Jul 21 oleh anggota: 3volk
|
09 Jul 21 oleh anggota: Александр Заблоцкий
|
09 Jul 21 oleh anggota: glaubn
|
09 Jul 21 oleh anggota: BAliAlice
|
Здорово! Мамочки в форме всегда достойны бОльшего восхищения!
09 Jul 21 oleh anggota: Алина210
|
09 Jul 21 oleh anggota: Сергей Гильяно
|
09 Jul 21 oleh anggota: Крол111
|
Завидую , чем занимаетесь сколько второму ребёнку ?
09 Jul 21 oleh anggota: TanyaPowerl
|
Поделитесь пожалуйста какие тренировки делаете? Зал или домашние?? Какая физ нагрузка ??
09 Jul 21 oleh anggota: элена16
|
09 Jul 21 oleh anggota: Maria_Sharmel
|
Второму год ,а мне 32 года😤
фото сзади к сожалению нет😁,питаюсь 1700- 1900 ккалл ,тренировки 2-3 бывает и 4 раза в неделю,
09 Jul 21 oleh anggota: Mąлoeжką
|
09 Jul 21 oleh anggota: storyowner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|