Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 75,68g | Karb: 200,46g.
Makan Pagi: fiber supplement gummies, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Bonne Maman Apricot Preserves, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Oats. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Sweet Earth Cauliflower Mac. Makan Malam: Guinness Draught Stout, Zucchini Bread, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Kisses (1), almond butter creamy salted, Watermelon, Cucumber (with Peel), Celery. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tinybeesayswhat
|