Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 66,24g | Karb: 151,29g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Дымов Салями Итальянская, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Lay's Stax. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergerusha
|