Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
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90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3139 kkal
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Lemak: 84,18g | Prot: 154,02g | Karb: 307,98g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos. Makan Siang: Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Helena Amendoim Japonês , Quero Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Ceifeiro Semente de Chia, Milho Verde. Makan Malam: Quero Seleta de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Bananas. Camilan/Lainnya: Bacardi Big Apple, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Carne, Santa Helena Amendoim Japonês . lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan deusimarfilho
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