Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3926 kkal
|
Lemak: 163,49g | Prot: 155,90g | Karb: 469,07g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Плов из Говядины Мой, Салат Капусты Мой. Makan Malam: Konti Timi Пирожное Сливочное, Конфета Паркур Десерт, Konti Арахисовый Бум, Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Арахис Бондива Лента, Салат Капусты Мой, Tuc Копченые Колбаски, Плов из Говядины Мой, Ашан Банан, Яблоко Моë, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
|
1504 kkal
|
Latihan:
ходьба - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 1419
|