Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 55,78g | Karb: 261,78g.
Makan Pagi: Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Go Vege Kiełbaski Sojowe w Przyprawie Paprykowej, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Cebule, Kujawski Olej (10g), Sos Barbecue, Pomidory, Musztarda. Makan Siang: Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Dobra Kaloria Roślinna Kaszanka, Cebule, Kujawski Olej (10g), Musztarda, Sos Barbecue, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Ser Gouda. Makan Malam: Oliwki, Rzepa, Martini Martini Bianco, Naturavena Hummus , Euroser Ser Owczy, Kania Kotlety Wege Falafel, Tymbark Lemoniada Cytryna Malina, Elios Papryka Pepperoni, Korniszony, Biały Chleb Pita. Camilan/Lainnya: Jurajska Tonic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|