|
Guten Morgen zusammen. Wo seid ihr denn alle ? Es ist so nebelig hier. Echt wie November. Also, wacker die Schicht rumkriegen und ab nach Hause. Wochenende. Chillen und Plautze pflegen 🤣🤣🤣🤣. Euch einen schönen Endspurt und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 109,33g | Prot: 117,34g | Karb: 249,62g.
Makan Pagi: Malzers Roggen Dinkel Bäck, Taciaty Natural Frischkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Schwarzwälder Brot. Makan Siang: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse. Camilan/Lainnya: Kinder Schokobons White , Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Kinder Country Mini, Äpfel, Piątnica Serek Wiejski . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😶🌫️ huhuuu 🙋🏻♀️ habt nen schönen Tag
09 Jul 21 oleh anggota: Büffetsau
|
Morgen.... anscheinend wagt sich bei uns mal wieder die 🌞etwas raus. Obs anhält?
09 Jul 21 oleh anggota: Delihla1
|
09 Jul 21 oleh anggota: afiedler1
|
09 Jul 21 oleh anggota: schnorra
|
Hey ist mir auch schon aufgefallen, dass sich die üblichen Verdächtigen hier ganz schön rar machen!? 🧐 Meinst du der eine oder andere hat aufgegeben? 🤔
Schönes Wochenende!
09 Jul 21 oleh anggota: Brent Smith
|
Nein ich denke viele sind einfach müde hier ständig was zu posten. Ich hab es ja selbst gemerkt. Aber jetzt habe ich die Kurve bekommen und weiter geht's 😀
09 Jul 21 oleh anggota: haseeins
|
Ich schneie mal auch rasch hier vorbei😛😉💃🏻
09 Jul 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
|
10 Jul 21 oleh anggota: haseeins
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|