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Facada na dieta...pizzaaaa....
Vamos la ver o resultado na proxima pesagem...
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868 kkal
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Lemak: 31,58g | Prot: 105,96g | Karb: 43,26g.
Makan Pagi: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Melão. Makan Siang: Condi Gelatina Light, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Makan Malam: Tomates, Carne de Peru (Cozido, Assado). Camilan/Lainnya: Tremoços, Azeitonas Pretas, Café Expresso. lagi...
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2110 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Vai correr tudo bem! Envio-lhe um link sobre o assunto que tirei do blogue do Dr. Souto: http://lowcarb-paleo.blogspot.pt/2012/12/comi-carboidratos-foi-tudo-por-agua.html
Boa continuação de dieta!
02 Jun 14 oleh anggota: Safi2003
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Não consigo colocar o link completo. Se quiser ver vá ao blogue lowcarb-paleo e veja a entrada: Comi carbohidratos! Foi tudo por água abaixo?
Está muito interessante!
02 Jun 14 oleh anggota: Safi2003
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02 Jun 14 oleh anggota: otoxiep
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Vou já ler também! Parece-me algo do qual vou precisar no futuro hahaha :)
02 Jun 14 oleh anggota: Cybelle Oliveira Soares
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ja li e o artigo ta muito bom
02 Jun 14 oleh anggota: otoxiep
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E acalma-nos um bocado! :)
02 Jun 14 oleh anggota: Safi2003
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Sim...mesmo os comentarios ao post são de muita utilidade. :)
02 Jun 14 oleh anggota: otoxiep
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Gosto muito do blogue do Dr. Souto! Não é radical e explica tudo cientificamente! É sempre uma grande ajuda... :)
02 Jun 14 oleh anggota: Safi2003
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vou já ler também... ehehheh
02 Jun 14 oleh anggota: Isabel Ferreira
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Muito bom! Super útil :) também gosto muito deste blogue. Já o conhecia, mas este post tinha me passado ao lado.
02 Jun 14 oleh anggota: Cybelle Oliveira Soares
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Sejarah Berat Badan otoxiep
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