Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 7,61g | Prot: 66,17g | Karb: 52,37g.
Makan Siang: Nutri Eiweißpulver Neutral, Pfirsiche, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|