Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 44,36g | Karb: 110,54g.
Makan Pagi: Из Села Удоево Творог 9%, Дихлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Изюм (без Косточек), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Makan Malam: Селяночка Яйцо Куриное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, 6 Соток Кукуруза, Мираторг Ветчина для Завтрака. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|