Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 125,54g | Karb: 282,81g.
Makan Pagi: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Чай Зеленый с Медом, Кофе, Творожная Запеканка, Творожный Рулет, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном, Апивита Мёд Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|