Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 62,92g | Karb: 199,94g.
Makan Pagi: Santa Clara Ricota Fresca Light, Marilan Magic Toast Light, Melão. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Espinafre, Pepino (Descascado), Alface Americana, Molho de Carne. Makan Malam: Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher, Mingau de Aveia, Banana Caturra, Laranjas. lagi...
|
|
1925 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G4brielaolivera
|