Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 37,70g | Karb: 39,35g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Think High Protein Bar Berries & Creme. Makan Siang: Taylor Farms BLT Salad with Chicken, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. Camilan/Lainnya: Simple Truth Roasted Almonds with Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|