Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3178 kkal
|
Lemak: 105,07g | Prot: 215,31g | Karb: 339,58g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarronada, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Tutu de Feijão, Tutu de Feijão. Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Toc Frio Açaí com Guaraná, Ovo Mexido, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Queijo Minas. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Café Descafeinado, Magro Bolo Integral com Cacau, Café com Açúcar, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|