🥛Ужин (перебор сутоЧной нормы😩) тяжеловато последнее 2 кг сбросить, за месяц 100 гр всего лишь 😏
|
1133 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 47,91g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Еммі Шоколадный Топинг, Корона Чёрный Шоколад 56%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Банан, Фундук Сушеный, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Hochland Сыр Cheddar, Квочка Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Короваево Батон Горчичный. Makan Malam: Danone Йогурт без Сахара. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olena-S.
|