Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 81,20g | Karb: 180,64g.
Makan Pagi: Uva, Lala Queso Panela Light, Germen de Soya. Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Knorr Sopa de Letras , Atún en Agua (Enlatado), Verdura Hervida. Makan Malam: Sanissimo Tostadas Horneadas, Atún en Agua (Enlatado), Verduras al Vapor, Requesón. Camilan/Lainnya: Barcel Lunetas, Bombones, Tuna. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|