Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 123,53g | Prot: 120,92g | Karb: 28,99g.
Makan Pagi: Kıyma, Salatalık (Kabuklu), İçim Süzme Peynir, Domatesler, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Pınar Dana Akçaabat Köfte, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Tavuk Göğüs Eti, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Camilan/Lainnya: Torku Banada. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|