Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 96,00g | Prot: 113,09g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Oatmeal, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Blueberries . Makan Siang: Boiled Egg, Popeyes Chicken Breast (Mild). Makan Malam: Basmati Rice (Cooked), Costco Seasoned Rotisserie Chicken, El Monterey Taquitos. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Zucchini Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ParengRoz
|