Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 106,53g | Karb: 139,71g.
Makan Pagi: Egg, Coffee, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Baby Spinach, Egg White, Spectrum Chia Seeds, Great Value Sliced Roasted Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Old Fashioned Oats. Makan Siang: Baked or Broiled Cod, Barilla Farfalle Pasta. Makan Malam: Cinnamon , Apples , Friendship Dairies Farmer Cheese, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla484
|