Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 82,40g | Karb: 77,41g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Персики, Пятерочка Груша Сезонная , Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Консервированный Тунец. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Салат Летний, Пятерочка Груша Сезонная , Черешня, Свинина Тушеная. lagi...
|
|
1925 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sol.ant
|