Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 110,98g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: Mineiros Biscoito Caseiro Peta Tradicional, Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Alface, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Camilan/Lainnya: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Cappuccino Magro (sem Gordura), Chimango de carne de sol e minas frescal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|