|
tá descendo de novo 🙌🏻
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 53,16g | Karb: 50,48g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Rabanetes, Pepino (com Casca), Frimesa Bisteca Suina, Tomates, Cebolas, Abobrinha. Makan Malam: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Pepino (com Casca), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Aurora Queijo Prato, Cebola Roxa, Tomates, Cebolas, Abobrinha, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Óleo de Coco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaRapSoa
|