Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1684 kkal
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Lemak: 51,20g | Prot: 86,51g | Karb: 215,11g.
Makan Pagi: Red Bull Red Bull Sugarfree, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Anacardo Natural, Happy Bio Semillas de Chia, Manzanas Granny Smith. Makan Siang: Zumo de Limón, Jugo de Naranja, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Pimiento Rojo, Hacendado Brotes Germinados, Hacendado Lentejas Pardinas. Makan Malam: Apis Tomate Triturado, Hacendado Anacardo Natural, Bio Organic Tofu Sabor Natural, Biocop Quinoa Real, Campo Largo Quinoa. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugarfree, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete, Happy Bio Semillas de Chia, Plátano, Lidl Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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