Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2014
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 37,90g | Karb: 64,56g.
Makan Siang: Huevo, Zanahoria, Tomates Cherry, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Cocinero Aceite de Girasol, Lechuga, Ser Postre Chocolate, SanCor Queso Porsalut Light. Makan Malam: Tomates Cherry, Granja Iris Salchichas Light. Camilan/Lainnya: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Tostaditas Clasicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. lagi...
|
|
1212 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sspalluto
|