Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 127,22g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Сахар. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Черешня, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali veber
|