Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 72,71g | Karb: 221,97g.
Makan Pagi: Nasi Uduk. Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Roti Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Rebo Kuaci Original, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tere29h8
|