Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 61,25g | Karb: 71,45g.
Makan Malam: Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli . Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Trader Joe's Greek Lowfat Yogurt Plain 2% Milkfat, Trader Joe's Raw Whole Cashews, America's Choice Natural Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|