Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 84,98g | Karb: 177,45g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Mango, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Burgis Klosteig Halb & Halb , Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten. Makan Malam: Edeka Serrano Schinken, Butter, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Coop Gedeckter Apfelkuchen . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|