Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1220 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 83,99g | Karb: 138,50g.
Makan Siang: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Mango, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Meine Metzgerei Lyoner, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|