Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2215 kkal
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Lemak: 100,50g | Prot: 144,92g | Karb: 178,23g.
Makan Pagi: Tangerinas, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Makan Siang: Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Suco de Cajá, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Óleo de Soja, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Maçã, Italac Leite Integral, Aurora Linguiça Churrasco, Cuscuz (Cozido), Ceifeiro Semente de Chia. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan deusimarfilho
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