Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 163,20g | Karb: 151,18g.
Makan Siang: Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Scotti Gallette di Riso, CREA Pomodori da Insalata. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|