Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 108,48g | Karb: 163,08g.
Makan Pagi: Малина, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Городецкий Молоко 3,2%, Городецкий Творог 12%. Makan Siang: Гречка с Овощами, Куриные Маффины, Виктория Салат Весенний. Makan Malam: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нектарин, Protein Bar Mango Passion, RIOBA Сироп Дыня , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|