|
alhamdulillah kenyang,,,ternyata diet enjoy itu sangat membantu mengurangi nafsu makan guys,happy lunch semuaaa:)
|
999 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 32,52g | Karb: 169,25g.
Makan Pagi: Mango, Quaker Instant Oatmeal, Banana. Makan Siang: Soft Silken Tofu , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunco Minyak Goreng, Egg, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Banana, Papayas , Papayas . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sEhatbarengyok
|