Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 105,03g | Karb: 106,21g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Городской, Мой Белок Яичный , Желток Яйца Мой, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Makan Siang: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками, Агуша Творог Детский 4,5%, Лента Смородина Замороженная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Окей Банан, Мой Белок Яичный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Моë, Яблоко Моë. lagi...
|
|
1622 kkal
|
Latihan:
ходьба - 3 jam dan 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 1419
|