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Kaffee am morgen. Es geht nicht ohne :) ein neuer Tag und hoffentlich bleibt die Disziplin, ohne schafft es keiner von uns. Ich glaub an mich :)
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1389 kkal
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Lemak: 31,03g | Prot: 76,45g | Karb: 202,88g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Rosinen, Banane, Dattel, Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Edeka Kopfsalat , K-Bio Agavendicksaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Karotten, Zitronensaft. Makan Malam: Kefir, Gut & Günstig Junge Erbsen, Pellkartoffeln, Lidl Kabeljaufilet. lagi...
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Sejarah Berat Badan SabineD1983
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