Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 47,88g | Karb: 190,72g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Финик, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыробогатов Сыр Мраморный , Гренки Жареные с Яйцом. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Camilan/Lainnya: Финик, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|