Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 21,09g | Prot: 113,14g | Karb: 200,12g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Melón Galia. Makan Siang: Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Bonarea Menestra Imperial. Makan Malam: Calabacín, Zanahoria, Cebollas, La Asturiana Lenteja Pardina. Camilan/Lainnya: Lidl Barrita de Proteína Sabor Galleta, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Melón Galia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|