Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2006 kkal
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Lemak: 43,29g | Prot: 209,88g | Karb: 211,14g.
Makan Pagi: Kraft Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Makan Siang: Sopa de Arroz con Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Winkler Nutrition Colageno Hidrolizado Arti Safe , Choclo, Crisco Aceite Canola Spray, Pechuga de Pollo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Pan de Centeno Tostado, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Yogurt Protein Sabor Frutilla. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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